ИЗМЕНЫ

Измена подрывает доверие не только к партнёру, но и к собственной памяти, телу и прошлому. Человек не спит, не ест и при этом стыдится своей боли. Психолог Олеся Келе объясняет, что происходит с психикой после предательства и почему так больно. Что считать изменой, почему люди изменяют (двадцать мотивов из практики: от привыкания и обиды до нарциссизма и кризиса середины жизни), что делать в первые дни, как справляться с тревогой, ревностью и гневом, как говорить с детьми. Нужно ли прощать, как решить, остаться или уйти, и как снова научиться доверять. В книге живые истории, честные ответы на неудобные вопросы и практикум самопомощи с профессиональными упражнениями. Для тех, кого предали, кто боится этого, и для тех, кто рядом и хочет помочь.