Описание

Дэниэл Дж. Амен, знаменитый нейробиолог и автор бестселлеров, утверждает: здоровый мозг — это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Объединяя данные последних научных исследований и более 20 лет врачебной практики, Амен подробно рассказывает о том, как благодаря перенастройке работы мозга добиться оптимального веса, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет и решить многие проблемы со здоровьем. Вы не только научите свой мозг давать правильные команды вашему телу, но и получите множество практических рекомендаций о правильном питании, витаминах и пищевых добавках, которые будут полезны и взрослым, и детям.

О книге

СерияПсихология и мозг по Амену. Новое оформление
ИздательствоЭксмо:БОМБОРА
Год издания2025
Возрастное ограничение16
ISBN978-5-04-102077-4

Частые вопросы

О чём книга «Измени свой мозг - изменится и тело!»?
«Измени свой мозг - изменится и тело!» — это психологические школы и направления. Дэниэл Дж. Амен, знаменитый нейробиолог и автор бестселлеров, утверждает: здоровый мозг — это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Объединяя данные последних научных исследований и более 20 лет врачебной практики, Амен…
Где читать или купить «Измени свой мозг - изменится и тело!»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 1099 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Измени свой мозг - изменится и тело!»?
Близкие по теме книги: «Психология развития и возрастная психология. Учеб.-метод.пособие», «Личность и психика. Сущность, структура и развитие», «История отечественной психогигиены». Полный список — в блоке «Похожие книги».