Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций

[b]Избавьтесь от боли в спине грамотно вместе с доктором Демченко![/b] [b]В приложенных дополнительных материалах к аудиокниге имеются QR-коды к видео автора.[/b] Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной. Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине — эта книга для вас. До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, уколов и операций. На страницах книги вы найдете: вопросы для самодиагностики, которые расскажут о вашей спине больше, чем МРТ; советы по выбору специалиста и стратегии лечения; комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями; а также другие инструменты эффективного лечения. [b]Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.[/b] [spoiler=Копирайт] ООО "Издательство АСТ", 2023 [/spoiler]