Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и том, как с ними жить

САМЫЙ ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР В ВАШЕЙ ЖИЗНИ. НАУЧНО. ДОКАЗАТЕЛЬНО. И, ДА, С КИШЕЧНИКОМ! Вас ждет исповедь кишки. Такой какая она есть со всеми ее несовершенствами. Без занудства и сложных терминов. Смело о запретном: про вздутие, отрыжки, метеоризм, запоры и прочие непристойности. И даже про то, что обычно молча смывают. В этой книге нет скучных лекций. Зато есть: - гастроэнтерологические сплетни из личной жизни кишок - разоблачение медицинских мифов и вся правда о ЖКТ - рецепты идеальных свиданий без неожиданностей - советы по защите себя от мракобесия и бесполезных исследований "Исповедь кишечника" научит слышать тонкие подсказки собственного организма. А кишечник после прочтения поблагодарит тишиной и покоем. Прислушайся к своей кишке. Ей есть что сказать!