16+Искусство быть в настоящем. Как не отвлекаться на внешнее
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
249 ₽
аудиокнига
Читать у партнёра
«Искусство быть в настоящем. Как не отвлекаться на внешнее» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
"Искусство быть в настоящем. Как не отвлекаться на внешнее" — книга, посвященная практикам осознанности и концентрации на текущем моменте. В ней раскрывается важность умения быть здесь и сейчас, несмотря на бесконечные внешние отвлечения, стрессы и цифровые шумы. Автор предлагает простые и эффективные методы, которые помогают научиться фокусироваться на настоящем, справляться с внутренним беспокойством и достигать внутреннего спокойствия. Эта книга поможет вам развить способность оставаться в моменте, улучшить продуктивность, научиться радоваться маленьким достижениям и найти гармонию в повседневной жизни.
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 16 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Искусство быть в настоящем. Как не отвлекаться на внешнее»?
«Искусство быть в настоящем. Как не отвлекаться на внешнее» — это личная эффективность. "Искусство быть в настоящем. Как не отвлекаться на внешнее" — книга, посвященная практикам осознанности и концентрации на текущем моменте. В ней раскрывается важность умения быть здесь и сейчас, несмотря на бесконечные внешние отвлечения,…
Где читать или купить «Искусство быть в настоящем. Как не отвлекаться на внешнее»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 249 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Искусство быть в настоящем. Как не отвлекаться на внешнее»?
Близкие по теме книги: ««Успех или успеть»», «Ключ к счастью для Женщин в бизнесе, или Как преодолеть стрессы в своей жизни и быть счастливой? Книга 1», «Искусство исполнения желаний». Полный список — в блоке «Похожие книги».