Описание

В этой книге Ольга Гартман – клинический психолог, эксперт по отношениям с более чем двадцатилетним опытом и популярный блогер – делится авторской программой, состоящей из трех ключевых этапов. Вы научитесь лучше слышать свое тело и заботиться о нем, наведете порядок во внутреннем мире, а также в отношениях с окружающими. Вопросы для размышлений, упражнения и рекомендации помогут вернуть энергию и найти ресурсы. Эта книга – тренинг. Возвращайтесь к ней в любой момент, чтобы восполнить силы и снова ощутить радость жизни.

О книге

СерияМИФ Психология
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год издания2025
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, FB3
Возрастное ограничение16
ISBN9785002503476

Частые вопросы

О чём книга «Я – мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья»?
«Я – мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья» — это психологические тренинги. В этой книге Ольга Гартман – клинический психолог, эксперт по отношениям с более чем двадцатилетним опытом и популярный блогер – делится авторской программой, состоящей из трех ключевых этапов. Вы научитесь лучше слышать свое тело и…
Где читать или купить «Я – мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 509 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Я – мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья»?
Близкие по теме книги: «О Жизни, Смерти и Любви. Записи на полях в дневнике психолога», «Универсальный метод решения проблем», «Ключ к счастью для Женщин в бизнесе, или Как преодолеть стрессы в своей жизни и быть счастливой? Книга 1». Полный список — в блоке «Похожие книги».