Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души
Где читать или купить
Описание
Воркбук "Я и моя тень" - практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять себя, научиться принимать свои "теневые" стороны и трансформировать их в источник силы. Через упражнения, рефлексию и самоанализ вы исследуете подавленные эмоции, страхи, вину, стыд, злость, гордыню, зависимости и тревоги, что поможет вам достичь гармонии с собой и окружающими. Алексей Пережогин – психоаналитик, сертифицированный немецкой ассоциацией IGKIP обучающий психотерапевт, автор статей и лектор курсов и по психологии, разработал алгоритм, следуя которому, вы сможете научится жить и работать со своей тенью.
О книге
| Серия | Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Авторские воркбуки от профессиональных психологов и психотерапевтов |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2025 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-04-214667-1 |
Похожие книги
None+Сто и восемь Книга 2 (голубая)
None+Мир человека.Тайна? Тайна! Тайна...
16+Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
16+Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина
16+Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печали
16+Психология маленьких женских трагедий
Частые вопросы
О чём книга «Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души»?
«Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души» — это самооценка и внутренний мир. Воркбук "Я и моя тень" - практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять себя, научиться принимать свои "теневые" стороны и трансформировать их в источник силы. Через упражнения, рефлексию и самоанализ вы исследуете подавленные…
Где читать или купить «Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 729 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души»?
Близкие по теме книги: «Сто и восемь Книга 2 (голубая)», «Мир человека.Тайна? Тайна! Тайна...», «Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса». Полный список — в блоке «Похожие книги».