Обложка книги «Гайд: рацион на 1700 ккал»18+

Гайд: рацион на 1700 ккал

Татьяна Ефремова

18+ Здоровое и правильное питание

Где читать или купить

ЛитРес Реклама 100 ₽ эл. книга Читать у партнёра

Описание

Гайд «Рацион на 1700 ккал» — это не диета, а конструктор сытых и вкусных приёмов пищи. Вы узнаете, как собрать тарелку без весов по методу ладони, получите список продуктов на холодильник и пример меню на две недели. 1700 ккал — комфортный коридор для похудения без голода, с энергией и без срывов. Подходит и женщинам, и мужчинам.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение18

Похожие книги

Обложка книги «Всего лишь сметана»12+
Всего лишь сметана
Виктор Елисеевич Дьяков
Обложка книги «Выживший. Путь мясоНЕеда»16+
Выживший. Путь мясоНЕеда
Вадим Векслер
Обложка книги «Энергии здоровья и успеха»18+
Энергии здоровья и успеха
Игорь Николаевич Тоневицкий
Обложка книги «Всё просто: в 30 на 15»12+
Всё просто: в 30 на 15
Катя Гараева
Обложка книги «Исключил без лекарств. 10 серьезных заболеваний»12+
Исключил без лекарств. 10 серьезных заболеваний
Илья Николаевич Дорофеев
Обложка книги «18 лет моего взросления»18+
18 лет моего взросления
Елена Твердохлебова

Частые вопросы

О чём книга «Гайд: рацион на 1700 ккал»?
«Гайд: рацион на 1700 ккал» — это здоровое и правильное питание. Гайд «Рацион на 1700 ккал» — это не диета, а конструктор сытых и вкусных приёмов пищи. Вы узнаете, как собрать тарелку без весов по методу ладони, получите список продуктов на холодильник и пример меню на две недели. 1700 ккал — комфортный…
Где читать или купить «Гайд: рацион на 1700 ккал»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 99 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Гайд: рацион на 1700 ккал»?
Близкие по теме книги: «Всего лишь сметана», «Выживший. Путь мясоНЕеда», «Энергии здоровья и успеха». Полный список — в блоке «Похожие книги».