Описание

Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

О книге

ИздательствоСпорт
Год издания2017
Языкru
ФорматыPDF
Возрастное ограничение0
ISBN978-5-906839-14-5

Частые вопросы

О чём книга «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро»?
«Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро» — это зарубежная образовательная литература. Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для…
Где читать или купить «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 1039 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро»?
Близкие по теме книги: «Так говорил Заратустра», «История России с древнейших времен. Том 8», «История России с древнейших времен. Том 9». Полный список — в блоке «Похожие книги».