Описание

В учебно-методическом пособии представлен материал об особенностях основных физических качеств человека и наиболее чувствительных (сенситивных) периодов их воспитания. Рассмотрены простейшие тесты для оценки гибкости и упражнения, развивающие гибкость разных отделов позвоночника, суставов плечевого пояса и нижних конечностей. Пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по учебной дисциплине «Физическая культура», а также для всех специалистов, интересующихся вопросами воспитания физических качеств у человека.

О книге

ИздательствоТомский государственный архитектурно-строительный университет
Год издания2018
Языкru
ФорматыPDF
Возрастное ограничение0
ISBN978-5-93057-821-8

Частые вопросы

О чём книга «Физические качества человека – воспитание гибкости»?
«Физические качества человека – воспитание гибкости» — это спорт / фитнес. В учебно-методическом пособии представлен материал об особенностях основных физических качеств человека и наиболее чувствительных (сенситивных) периодов их воспитания. Рассмотрены простейшие тесты для оценки гибкости и упражнения,…
Где читать или купить «Физические качества человека – воспитание гибкости»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 125 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Физические качества человека – воспитание гибкости»?
Близкие по теме книги: «Футбол по собственным правилам», «Париж–Брест со стороны. Марафонские рассказы», «Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь». Полный список — в блоке «Похожие книги».