16+Фитнес 60+
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
199 ₽
аудиокнига
Читать у партнёра
«Фитнес 60+» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Какая польза от Фитнеса для человека старше 60? Здоровье, социум, общение, новые навыки, прогулка, нахождение в тонусе и в интересе. Свою маму затащить в фитнес–клуб мне пока не удалось – она шаблонно считает, что это для молодых и сильных. А на самом деле – нет, он подойдёт и не натренированным, и неспортивным, и глубоким домоседам. Но я не теряю надежды. Потому что мне фитнес помогает не только поддерживать тело и дух, но и настроение, структурирование времени, навык переключаться, обнуляться, радоваться окружению.
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2024 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 16 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Фитнес 60+»?
«Фитнес 60+» — это возрастная психология. Какая польза от Фитнеса для человека старше 60? Здоровье, социум, общение, новые навыки, прогулка, нахождение в тонусе и в интересе. Свою маму затащить в фитнес–клуб мне пока не удалось – она шаблонно считает, что это для молодых и…
Где читать или купить «Фитнес 60+»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 199 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Фитнес 60+»?
Близкие по теме книги: «Чужая жена слаще», «Седина в бороду – бес в ребро», «Всеобщее окотовение. История одного сумасшествия». Полный список — в блоке «Похожие книги».