Описание

Сергей Негара, эксперт по спорту и здоровому образу жизни с 25-летним опытом, делится эффективными методиками физического развития и оздоровления. Книга раскрывает секреты достижения целей, раскрытия природного потенциала и преодоления ограничений. Вы научитесь ставить правильные цели, достигать результатов и вдохновлять окружающих. Автор предлагает практический подход к улучшению качества жизни: уже через несколько недель применения его методик вы ощутите прилив энергии, уверенности и новых возможностей. Эта книга - путеводитель к лучшей версии себя, источник мотивации для личностного роста и вдохновения для других.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2025
Языкru
ФорматыPDF
Возрастное ограничение12

Частые вопросы

О чём книга «Энциклопедия: Краткий курс по физической подготовке»?
«Энциклопедия: Краткий курс по физической подготовке» — это здоровье. Сергей Негара, эксперт по спорту и здоровому образу жизни с 25-летним опытом, делится эффективными методиками физического развития и оздоровления. Книга раскрывает секреты достижения целей, раскрытия природного потенциала и преодоления…
Где читать или купить «Энциклопедия: Краткий курс по физической подготовке»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 990 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Энциклопедия: Краткий курс по физической подготовке»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук», «Практические советы по воспитанию детей». Полный список — в блоке «Похожие книги».