12+Эмоциональный детокс: 30 дней без стресса
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
490 ₽
аудиокнига
Читать у партнёра
«Эмоциональный детокс: 30 дней без стресса» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Эмоциональный детокс: 30 дней без стресса — это практическое руководство для тех, кто устал от постоянного напряжения, тревоги и эмоционального хаоса. За 30 дней вы освоите простые, но мощные техники, которые помогут: Снизить уровень стресса — без медикаментов и дорогих терапий. Вернуть контроль над эмоциями — перестать реагировать на раздражители «на автомате». Восстановить энергию — перезагрузить ум и тело. Каждый день — одно упражнение, один шаг к жизни, где вы управляете стрессом, а не он вами.
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 12 |
Похожие книги
16+Обретая крылья
12+Психология здоровья глаз. Теория и практика
12+Психологическое сопровождение поликультурного образования
16+Особенности самосознания мужчин со стигматизированной сексуальной идентичностью
12+Случайные мысли о том, как научиться думать
12+Приложение к книге А. Шевцова «Очищение. Том 3. Русская народная психология»
Частые вопросы
О чём книга «Эмоциональный детокс: 30 дней без стресса»?
«Эмоциональный детокс: 30 дней без стресса» — это практическая психология. Эмоциональный детокс: 30 дней без стресса — это практическое руководство для тех, кто устал от постоянного напряжения, тревоги и эмоционального хаоса. За 30 дней вы освоите простые, но мощные техники, которые помогут: Снизить уровень…
Где читать или купить «Эмоциональный детокс: 30 дней без стресса»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 490 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Эмоциональный детокс: 30 дней без стресса»?
Близкие по теме книги: «Обретая крылья», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Психологическое сопровождение поликультурного образования». Полный список — в блоке «Похожие книги».