Эмоциональный чемодан. Работа с психологическими травмами

Эта книга — про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность — всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше.Ты узнаешь:— как разобрать свой «эмоциональный чемодан»;— почему мы цепляемся за обиды и как отпустить их;— как перестать переносить прошлое на новых людей;— как справиться с недоверием и полюбить себя.Научись отпускать груз прошлого — и собери новый чемодан: с лёгкостью, уверенностью и готовностью к счастливым отношениям.