12+Эмоциональная устойчивость. Когда осознанности недостаточно
12+
Общая психология
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
280 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Эмоциональная устойчивость. Когда осознанности недостаточно» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Эта книга — не о том, почему с вами что-то «не так», и не о поиске единственного ответа. Она о том, как жить, когда ответы не приходят, а выдерживать всё равно нужно. Здесь собраны практические навыки эмоциональной устойчивости: как не терять себя в тревоге, справляться с откатами, опираться на тело и мышление, сохранять границы и силы в нестабильной реальности. Без иллюзий, но с опорой.
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785006920194 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Эмоциональная устойчивость. Когда осознанности недостаточно»?
«Эмоциональная устойчивость. Когда осознанности недостаточно» — это общая психология. Эта книга — не о том, почему с вами что-то «не так», и не о поиске единственного ответа. Она о том, как жить, когда ответы не приходят, а выдерживать всё равно нужно. Здесь собраны практические навыки эмоциональной устойчивости: как не…
Где читать или купить «Эмоциональная устойчивость. Когда осознанности недостаточно»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 280 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Эмоциональная устойчивость. Когда осознанности недостаточно»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».