16+Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
Где читать или купить
Описание
В своей новой книге Итан Кросс, мировой эксперт в области психологии и нейробиологии, делится уникальными методами эмоционального переключения, которые помогут вам научиться управлять своими реакциями в стрессовых ситуациях. С помощью простых, но научно обоснованных техник вы сможете не подавлять свои чувства, а трансформировать их в ресурс, становясь устойчивее и эффективнее.
О книге
| Серия | МИФ Саморазвитие |
|---|---|
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 9785002508266 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости»?
«Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости» — это саморазвитие / личностный рост. В своей новой книге Итан Кросс, мировой эксперт в области психологии и нейробиологии, делится уникальными методами эмоционального переключения, которые помогут вам научиться управлять своими реакциями в стрессовых ситуациях. С помощью…
Где читать или купить «Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 509 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости»?
Близкие по теме книги: «Жизнь: Коды, патчи, прохождение. Полное руководство по Закону притяжения», «Живая психология: простые шаги навстречу к себе», «Обретая крылья». Полный список — в блоке «Похожие книги».