Обложка книги «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах»16+

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Альберт Эллис

Где читать или купить

Описание

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

О книге

СерияСам себе психолог
ИздательствоПитер
Год издания2020
Возрастное ограничение16
ISBN978-5-4461-1561-7

Частые вопросы

О чём книга «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах»?
«Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах» — это самооценка и внутренний мир. «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы…
Где читать или купить «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 629 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах»?
Близкие по теме книги: «Сто и восемь Книга 2 (голубая)», «Мир человека.Тайна? Тайна! Тайна...», «Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса». Полный список — в блоке «Похожие книги».