12+Экзамен. Стресс. Выход. Психологическая подготовка к экзаменам. Техники снижения тревоги и улучшения концентрации
12+
Общая психология
Где читать или купить
Описание
Экзамен на носу, а коленки трясутся? В голове каша, а учебник вызывает тоску? Эта книга не будет учить тебя «просто успокоиться» и не заставит медитировать часами. Здесь собраны простые, работающие техники: как выключить панику за минуту, как запомнить тонну материала без зубрежки и что делать, если в голове пусто, а билет уже на столе. Написано психологом-практиком на нормальном человеческом языке. Без занудства. Для тех, кому сдавать, а не страдать.
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785007038492 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Экзамен. Стресс. Выход. Психологическая подготовка к экзаменам. Техники снижения тревоги и улучшения концентрации»?
«Экзамен. Стресс. Выход. Психологическая подготовка к экзаменам. Техники снижения тревоги и улучшения концентрации» — это общая психология. Экзамен на носу, а коленки трясутся? В голове каша, а учебник вызывает тоску? Эта книга не будет учить тебя «просто успокоиться» и не заставит медитировать часами. Здесь собраны простые, работающие техники: как выключить панику за минуту,…
Где читать или купить «Экзамен. Стресс. Выход. Психологическая подготовка к экзаменам. Техники снижения тревоги и улучшения концентрации»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 140 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Экзамен. Стресс. Выход. Психологическая подготовка к экзаменам. Техники снижения тревоги и улучшения концентрации»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».