Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты

Как перейти на правильное питание, но не отказывать себе во вкусной еде? Чтобы помочь вам решить этот вопрос раз и навсегда, дипломированный врач и автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники» Сергей Малозёмов написал книгу «Рецепты для здоровья и красоты». Книга включает несколько частей и более 100 рецептов: • завтраки; • салаты и закуски; • основные блюда; • десерты и напитки. Все рецепты по уровню сложности разделены на: • простые рецепты; • рецепты средней сложности; • ресторанные рецепты. Каждый рецепт, помимо списка ингредиентов и способа приготовления, содержит подробную научную информацию о пользе веществ, которые входят в состав блюда. Книга станет вашим незаменимым помощником на кухне, поскольку: • Содержит рецепты на любой вкус (и для вегетарианцев, и для любителей мяса). • Необычные и изысканные блюда, способные удивить, соседствуют с повседневными. • Большинство рецептов состоят из доступных продуктов.