Допроживания блокированных эмоций. Практики

Допроживание блокированных эмоций — это процесс сознательного завершения тех внутренних реакций, которые человек когда-то подавил или проигнорировал. С точки зрения осознанности и законов кармы, любая неотыгранная эмоция не исчезает, а застревает в теле и уме, формируя деструктивные жизненные сценарии. Этот процесс можно назвать эмоциональной интеграцией или декомпрессией психики. Когда осознанный человек очищает подсознание (в эзотерике — «расплавляет карму»), он освобождает заблокированную в теле энергию. Если осознанный человек останавливает процесс очищения на полпути — пугается, начинает подавлять всплывающие чувства или глушить их ментальным контролем, — недопрожитая энергия снова консервируется. В эзотерике это называют «возвратом кармического долга», а в психологии — хронической фиксацией травмы.