Дневник Гнева

Где читать или купить

ЛитРес · эл. книга Реклама 100 ₽ Купить у партнёра

Описание

«Дневник гнева» - честный личный рассказ о жизни на высоких оборотах: хроническая злость, бессонные ночи, панические атаки, попытки любить и удержать себя в ритме большого города. Это дневниковые заметки, превращённые в путь самопомощи: наблюдать триггеры, различать голос страха и потребности, возвращаться к телу и дыханию, учиться мягкой регуляции эмоций.

О книге

Издательство	Автор
Год издания	2026
Язык	ru
Форматы	FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение	12

Частые вопросы

О чём книга «Дневник Гнева»?

«Дневник Гнева» — это биографии и мемуары. «Дневник гнева» - честный личный рассказ о жизни на высоких оборотах: хроническая злость, бессонные ночи, панические атаки, попытки любить и удержать себя в ритме большого города. Это дневниковые заметки, превращённые в путь самопомощи:…

Где читать или купить «Дневник Гнева»?

Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 99 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».

Что почитать похожее на «Дневник Гнева»?

Близкие по теме книги: «Дочь Петра Великого», «Гатчина», «Записки летчика М. С. Бабушкина». Полный список — в блоке «Похожие книги».