12+Дневник для проработки отношений с телом. 30 шагов к принятию, уважению и бережной заботе о себе
Где читать или купить
Описание
Тело — не проект. Это твой самый верный друг. А этот дневник — не про сантиметры, калории и "стандарты красоты". Он про союз с собой: слышать сигналы тела, уважать его границы, снижать стыд и внутреннюю критику, находить формы заботы, которые действительно поддерживают. Это 30 шагов от чужих голосов о твоем теле — к собственному голосу, который добрый, внимательный и уважительный.
О книге
| Серия | Экспресс-терапия. Дневники для работы над собой без сложных слов и долгих сессий |
|---|---|
| Издательство | Эксмо:БОМБОРА |
| Год издания | 2026 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 978-5-04-231978-5 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Дневник для проработки отношений с телом. 30 шагов к принятию, уважению и бережной заботе о себе»?
«Дневник для проработки отношений с телом. 30 шагов к принятию, уважению и бережной заботе о себе» — это общие вопросы психологии. Тело — не проект. Это твой самый верный друг. А этот дневник — не про сантиметры, калории и "стандарты красоты". Он про союз с собой: слышать сигналы тела, уважать его границы, снижать стыд и внутреннюю критику, находить формы заботы,…
Где читать или купить «Дневник для проработки отношений с телом. 30 шагов к принятию, уважению и бережной заботе о себе»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 429 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Дневник для проработки отношений с телом. 30 шагов к принятию, уважению и бережной заботе о себе»?
Близкие по теме книги: «Знаете ли вы своего мужа?», «Шпаргалка по психиатрии», «Психосоматические сказки для парных органов». Полный список — в блоке «Похожие книги».