12+Дигитальный детокс. Как защитить зрение в цифровую эпоху
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
115 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Дигитальный детокс. Как защитить зрение в цифровую эпоху» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Книга Евгения Слогодского о восстановлении и защите зрения в эпоху экранов. Опираясь на многолетний опыт, традиции Востока и данные нейропсихологии и офтальмологии, автор разбирает «цифровой» зрительный кризис: хроническое перенапряжение, падение чёткости, дискомфорт. Предлагается системная «цифровая гигиена»: дыхательные практики, гимнастика, осознанность. «Дигитальный детокс» — доступная методика жить с технологиями, сохраняя ясность и качество жизни.
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785006797512 |
Похожие книги
18+Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук
12+Эго. Что такое эго
18+Конспект по китайской медицине. Часть I. Основные положения и диагностика
18+Ego. What is ego
0+Приобретенное бесплодие у женщин и мужчин и его лечение
18+Ясновидение как способность аномальной личности
Частые вопросы
О чём книга «Дигитальный детокс. Как защитить зрение в цифровую эпоху»?
«Дигитальный детокс. Как защитить зрение в цифровую эпоху» — это здоровье и медицина. Книга Евгения Слогодского о восстановлении и защите зрения в эпоху экранов. Опираясь на многолетний опыт, традиции Востока и данные нейропсихологии и офтальмологии, автор разбирает «цифровой» зрительный кризис: хроническое перенапряжение,…
Где читать или купить «Дигитальный детокс. Как защитить зрение в цифровую эпоху»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 114 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Дигитальный детокс. Как защитить зрение в цифровую эпоху»?
Близкие по теме книги: «Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук», «Эго. Что такое эго», «Конспект по китайской медицине. Часть I. Основные положения и диагностика». Полный список — в блоке «Похожие книги».