Описание

Детокс без голодания — научный подход! Этот 30-дневный курс раскроет фазы I и II печёночной детоксикации, маркеры токсической нагрузки и 4 недели: неделя 1 — снижение кофеина (без головной боли), неделя 2 — печень (расторопша, крестоцветные, лимфодренаж), неделя 3 — кишечник (интервальное голодание 16/8), неделя 4 — антиоксиданты. Измеримые результаты: дневник 30 дней, фотофиксация, вес и объёмы. Детокс образа жизни: токсины в быту, стресс-детокс, движение для лимфы. Сезонные курсы весна/осень! Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыMP3, M4B
Возрастное ограничение16

Частые вопросы

О чём книга «Детокс курс 30 дней с доказанной эффективностью»?
«Детокс курс 30 дней с доказанной эффективностью» — это здоровое и правильное питание. Детокс без голодания — научный подход! Этот 30-дневный курс раскроет фазы I и II печёночной детоксикации, маркеры токсической нагрузки и 4 недели: неделя 1 — снижение кофеина (без головной боли), неделя 2 — печень (расторопша,…
Где читать или купить «Детокс курс 30 дней с доказанной эффективностью»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 490 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Детокс курс 30 дней с доказанной эффективностью»?
Близкие по теме книги: «Всего лишь сметана», «Выживший. Путь мясоНЕеда», «Энергии здоровья и успеха». Полный список — в блоке «Похожие книги».