Давай поговорим. Как найти взаимопонимание в отношениях. Воркбук

Команда профессиональных психологов Mindspa — одного из самых популярных приложений для самотерапии (более миллиона пользователей), его старший эксперт — Ирина Кузина и создательница Ника Набокова — писатель, психолог, общий тираж книг которой более полумиллиона, — представляют уникальный воркбук, который научит тебя находить взаимопонимание и общаться с любимым человеком так, чтобы ваши отношения становились крепче. Ты узнаешь, как говорить о проблемах и решать их; просить и отказывать так, чтобы не задеть; спокойно заявлять о том, что тебе нужно; говорить с партнером прямо и безопасно; конфликтовать и оставаться после этого в контакте, а не разбегаться по углам и многое другое, без чего невозможны гармоничные отношения. И все это — с помощью здорового диалога без токсичности, сарказма, манипуляций и оскорблений! В ваших отношениях с любимым человеком появится больше понимания, ясности и контакта. А пустых ссор и ненужного волнения станет меньше. Правильные отношения начинают со слов «Давай поговорим».