16+Чувство меры. Путь к устойчивым изменениям
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
299 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Чувство меры. Путь к устойчивым изменениям» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Почему жесткий контроль приводит к срывам, а самокритика не делает сильнее? В 'Чувстве меры' Алекс Гров раскрывает, как строить привычки через внимательность и баланс, а не силу воли. Идеально для тех, кто хочет отказаться от вредных паттернов без давления. С практическими размышлениями и советами для взрослой жизни.
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 16 |
Похожие книги
16+Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда
12+Психология здоровья глаз. Теория и практика
12+Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
16+Я стою перед тобой
16+От знакомства до развода. Психология отношений для современных женщин
16+Послезавтра героя
Частые вопросы
О чём книга «Чувство меры. Путь к устойчивым изменениям»?
«Чувство меры. Путь к устойчивым изменениям» — это о психологии популярно. Почему жесткий контроль приводит к срывам, а самокритика не делает сильнее? В 'Чувстве меры' Алекс Гров раскрывает, как строить привычки через внимательность и баланс, а не силу воли. Идеально для тех, кто хочет отказаться от вредных…
Где читать или купить «Чувство меры. Путь к устойчивым изменениям»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 299 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Чувство меры. Путь к устойчивым изменениям»?
Близкие по теме книги: «Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом». Полный список — в блоке «Похожие книги».