Чайный перерыв для мам.15 минут, которые вернут тебе себя

📌 О ЧЁМ РАССКАЗ: Она отработала год няней двойняшек. Через год она просто лежала и смотрела в стену. Сон сбился. Силы кончились. Терапевт сказал: «Антидепрессанты». Но одна ложка чернично-лавандового пирожного изменила всё. 🧠 ДЛЯ КОГО: Для мам в декрете, для женщин с эмоциональным выгоранием, для всех, кто ищет уютные рассказы для души. 🍰 ЧТО ВНУТРИ: • Честная психология материнства без прикрас • Ароматы: кофе, лаванда, мёд, розы • Момент внутреннего выбора • Практика нейрографики от психолога • Короткий текст — на 5–7 минут ✨ ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО: Забота о себе не требует больших ресурсов. Иногда достаточно тишины,одной чашки чая с кусочком тортика. И одного «да» себе. 📖 НАЗВАНИЕ: «Сумерки на кончике ложки» Рассказ для мам в декрете. 15 минут текста, которые возвращают тебя себе. ✍️ АВТОР: Ольга Усачёва, психолог по отношениям, специалист нейрографики _______________________________________________________________________________________ 🔗 ТЕГИ: #что_почитать_в_декрете #выгорание_мамы #рассказы_для_мам #психология_материнства #возвращение_себя #уютные_рассказы #чайный_перерыв_для_мамы 📌 КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА ДЛЯ ПОИСКА: рассказ для мам в декрете, выгорание мамы, как вернуть себя, психология материнства, короткие рассказы для души, восстановление после стресса, забота о себе в декрете