12+Быть с собой: как переживать трудные времена. Как пройти через кризисы и стать устойчивее
12+
Общая психология
Где читать или купить
Описание
Эта книга — практичный путеводитель по внутренней опоре. Через истории и упражнения вы научитесь распознавать эмоции, успокаивать тревогу, выходить из откатов, держать границы и восстанавливаться после выгорания. Без «волшебных таблеток» — только ясные шаги, чтобы пройти кризисы, не потерять себя и стать устойчивее каждый день.
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785006919204 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Быть с собой: как переживать трудные времена. Как пройти через кризисы и стать устойчивее»?
«Быть с собой: как переживать трудные времена. Как пройти через кризисы и стать устойчивее» — это общая психология. Эта книга — практичный путеводитель по внутренней опоре. Через истории и упражнения вы научитесь распознавать эмоции, успокаивать тревогу, выходить из откатов, держать границы и восстанавливаться после выгорания. Без «волшебных таблеток» —…
Где читать или купить «Быть с собой: как переживать трудные времена. Как пройти через кризисы и стать устойчивее»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 280 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Быть с собой: как переживать трудные времена. Как пройти через кризисы и стать устойчивее»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».