БукТрейлер. Добаюкивание внутреннего ребенка (по книге Виктории Аверкиевой)

[b]Исцелите детские травмы, которые управляют вашей взрослой жизнью.[/b] [b]Книга-путеводитель по работе с внутренним ребенком, помогающая справиться с неуверенностью, страхами и токсичными сценариями отношений через принятие и заботу о себе.[/b] Найти нужную книгу среди множества вариантов не так просто! Чтобы не тратить время на тексты, которые в итоге окажутся неинтересны, и не разочаровываться в своем выборе, мы предлагаем вам познакомиться с ключевыми идеями книги через ее буктрейлер. В каждом трейлере мы собрали основные мысли автора, сохранив его стиль и дополняя рассуждения практическими советами. За 10-15 минут вы получаете всё самое важное и понимаете, стоит ли браться за полную версию. А если вас увлекло это знакомство и вы хотите погрузиться в тему еще глубже, приглашаем прочитать книгу-оригинал, там точно будет вся самая необходимая вам информация! Экономьте свое время выбирайте книги осознанно! Где-то внутри каждого из нас живет маленький ребенок — тот, кого когда-то недолюбили, недослушали или заставили замолчать. Книга «Добаюкивание внутреннего ребенка» — это путеводитель по исцелению детских травм, которые до сих пор влияют на вашу взрослую жизнь: страхи, неуверенность, токсичные отношения и вечное чувство «я недостаточно хорош». Автор, Виктория Аверкиева, предлагает не просто теорию, а понятные практики, сочетающие психологию, телесные техники и методы самоподдержки. Вы научитесь: - распознавать моменты, когда вами управляет раненый внутренний ребенок; - утешать его вместо того, чтобы игнорировать или критиковать; - формировать здоровые границы и перестать зависеть от чужого мнения; Эта книга для тех, кто устал бежать и хочет наконец остановиться, разобраться в себе и обрести чувство опоры внутри. Для тех, кто готов встретиться со своей болью, чтобы перестать быть ее заложником.