12+Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Где читать или купить
Описание
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
О книге
| Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
|---|---|
| Издательство | Издательство АСТ |
| Год издания | 2020 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 978-5-17-123152-1 |
Похожие книги
16+Обретая крылья
12+Психология здоровья глаз. Теория и практика
12+Психологическое сопровождение поликультурного образования
16+Особенности самосознания мужчин со стигматизированной сексуальной идентичностью
12+Случайные мысли о том, как научиться думать
12+Приложение к книге А. Шевцова «Очищение. Том 3. Русская народная психология»
Частые вопросы
О чём книга «Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение»?
«Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение» — это практическая психология. Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?…
Где читать или купить «Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 479 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение»?
Близкие по теме книги: «Обретая крылья», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Психологическое сопровождение поликультурного образования». Полный список — в блоке «Похожие книги».