Описание

В книге представлена коллекция разнообразных тренировок, которая даёт вам инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки могут изменяться в зависимости от уровня подготовки спортсмена от новичка до профи. Делайте заметки, корректировки плана под свои возможности. Книга станет настольной для спортсмена любого уровня.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыPDF
Возрастное ограничение16

Частые вопросы

О чём книга «Бегай как профи, даже если ты новичок»?
«Бегай как профи, даже если ты новичок» — это физкультура и спорт. В книге представлена коллекция разнообразных тренировок, которая даёт вам инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки могут изменяться в зависимости от уровня подготовки спортсмена от новичка до профи.…
Где читать или купить «Бегай как профи, даже если ты новичок»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Бегай как профи, даже если ты новичок»?
Близкие по теме книги: «Женское телостроительство», «Научные основы физического воспитания в системе «семья-школа»», «Биометрия в сфере физической культуры и спорта». Полный список — в блоке «Похожие книги».