Бег – моя терапия

18+ Зарубежная прикладная литература Здоровье Спорт / фитнес Физкультура и спорт

Где читать или купить

ЛитРес Реклама 509 ₽ эл. книга Читать у партнёра

Описание

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ тревожностью, депрессией или просто улучшить настроение, ощутить бодрость и повысить работоспособность. В этой книге рассматриваются ключевые аспекты ментального здоровья и то, как на них влияет бег: поддерживает, облегчает, стабилизирует. Книга подготовлена в информационных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

О книге

Серия	МИФ Здоровый образ жизни
Издательство	Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год издания	2025
Язык	ru
Форматы	FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение	18
ISBN	9785002501496

Частые вопросы

О чём книга «Бег – моя терапия»?

«Бег – моя терапия» — это зарубежная прикладная литература. НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ тревожностью, депрессией или просто улучшить…

Где читать или купить «Бег – моя терапия»?

Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 509 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».

Что почитать похожее на «Бег – моя терапия»?

Близкие по теме книги: «Сапсан», «Journal of a Horticultural Tour through Germany, Belgium, and part of France, in the Autumn of 1835», «Familiar Talks on Science: World-Building and Life; Earth, Air and Water.». Полный список — в блоке «Похожие книги».