Описание

Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.

О книге

ИздательствоНаучная книга
Год издания2008
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение0

Частые вопросы

О чём книга «Аутотренинги»?
«Аутотренинги» — это саморазвитие / личностный рост. Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов,…
Где читать или купить «Аутотренинги»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 229 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Аутотренинги»?
Близкие по теме книги: «Жизнь: Коды, патчи, прохождение. Полное руководство по Закону притяжения», «Живая психология: простые шаги навстречу к себе», «Обретая крылья». Полный список — в блоке «Похожие книги».
{# Метрика грузится только после opt-in (см. metrica.js). noscript-пиксель НЕ добавляем: без JS нет согласия → нельзя грузить аналитику. #}