Обложка книги «Аштанга йога. Исчерпывающее руководство»12+

Аштанга йога. Исчерпывающее руководство

Джейн Холл

Где читать или купить

Описание

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение. Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.

О книге

СерияЙогалогия
ИздательствоЭксмо
Год издания2019
Возрастное ограничение12
ISBN978-5-699-88466-7

Частые вопросы

О чём книга «Аштанга йога. Исчерпывающее руководство»?
«Аштанга йога. Исчерпывающее руководство» — это медицина и здоровье. Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими.…
Где читать или купить «Аштанга йога. Исчерпывающее руководство»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 1045 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Аштанга йога. Исчерпывающее руководство»?
Близкие по теме книги: «Как избавиться от целлюлита», «Рефлексология (мВЧВХЗО) Кумар», «Метод Сителя.Позвоночник». Полный список — в блоке «Похожие книги».