16+Антитревожная база
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
эл. книга
Читать у партнёра
«Антитревожная база» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Когда понимаешь, как устроена тревога - она перестаёт быть катастрофой. Это небольшое методическое пособие - база. То, с чего я начинаю со многими клиентами. Здесь не будет воды, обещаний и советов. Только самое важное. Мы разберём: - что такое тревога и зачем она нужна - нейробиологию и нейрохимию тревоги - когнитивно-поведенческую модель тревоги - инструменты для работы с тревогой - когда нужен специалист и таблетки - ответы на самые частые вопросы Приятного чтения.
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 16 |
Похожие книги
0+Интонирующая природа психики. Музыкально-психологическая антропология
16+Доминанта
12+Образовательная политика №2 (82) 2020
12+Образовательная политика №1 (81) 2020
18+Смыслообразующая функция сознания, как фактор преодоления тревожных состояний, в процессе системно-стратегической психотерапии
18+Теория дезинформации
Частые вопросы
О чём книга «Антитревожная база»?
«Антитревожная база» — это научная литература по психологии. Когда понимаешь, как устроена тревога - она перестаёт быть катастрофой. Это небольшое методическое пособие - база. То, с чего я начинаю со многими клиентами. Здесь не будет воды, обещаний и советов. Только самое важное. Мы разберём: - что…
Где читать или купить «Антитревожная база»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Антитревожная база»?
Близкие по теме книги: «Интонирующая природа психики. Музыкально-психологическая антропология», «Доминанта», «Образовательная политика №2 (82) 2020». Полный список — в блоке «Похожие книги».