16+Антистресс
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
990 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Антистресс» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Стресс редко приходит как гроза. Чаще он копится тихо — в несделанных делах, в привычке торопиться, в том, что вы давно не оставались наедине с собой. «Антистресс» — не про то, как усилием воли «победить» тревогу. Это про то, как вернуть себе опору: короткие практики, спокойные ритуалы и простые точки покоя на каждый день. Они не требуют много времени и работают тихо. Книга для тех, кто устал держать всё под контролем и хочет наконец выдохнуть.
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | |
| Возрастное ограничение | 16 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Антистресс»?
«Антистресс» — это здоровое и правильное питание. Стресс редко приходит как гроза. Чаще он копится тихо — в несделанных делах, в привычке торопиться, в том, что вы давно не оставались наедине с собой. «Антистресс» — не про то, как усилием воли «победить» тревогу. Это про то, как вернуть…
Где читать или купить «Антистресс»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 990 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Антистресс»?
Близкие по теме книги: «Всего лишь сметана», «Выживший. Путь мясоНЕеда», «Энергии здоровья и успеха». Полный список — в блоке «Похожие книги».