Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %
Где читать или купить
Описание
Практическое руководство по тренировкам с собственным весом без дополнительного оборудования. Акцент на мышечные группы, наглядные иллюстрации и разбор техники помогают повысить эффективность занятий. Идеальный выбор для тех, кто ценит эффективность и результат.
О книге
| Серия | Анатомия спорта |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2026 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-04-237829-4 |
Похожие книги
None+Шпаргалка по философии
None+Шпаргалка по философии (мСкПС) (2020)
0+Спортивные сигналы: футбол, автогонки
Журнал регистрации результатов испытаний спортивного инвентаря, оборудования и вентиляционных устройств
0+История и философия науки для аспирантов: кандидатский экзамен за 48 часов: учебное пособие / 3-е изд., доп.
12+Мотиваторы для бегунов
Частые вопросы
О чём книга «Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %»?
«Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %» — это общие вопросы. Практическое руководство по тренировкам с собственным весом без дополнительного оборудования. Акцент на мышечные группы, наглядные иллюстрации и разбор техники помогают повысить эффективность занятий. Идеальный выбор для тех, кто ценит…
Где читать или купить «Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 1249 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %»?
Близкие по теме книги: «Шпаргалка по философии», «Шпаргалка по философии (мСкПС) (2020)», «Спортивные сигналы: футбол, автогонки». Полный список — в блоке «Похожие книги».