Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь

У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины. Амир Вафин — основатель брендиногового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более чем тысяче человек продвинуться к своим целям. Эта аудиокнига поможет вам: - отслеживать реакции своего мозга и работать с ними, - ставить правильные и достижимые цели, - нормализовать режим сна и питания, - составить трекер полезных привычек, - обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.