Обложка книги «90 дней спокойного нет. Тетрадь для тех, кто устал угождать»12+

90 дней спокойного нет. Тетрадь для тех, кто устал угождать

Мария Ясная

12+ Саморазвитие / личностный рост

Где читать или купить

ЛитРес Реклама 199 ₽ эл. книга Читать у партнёра

Описание

Вы устали говорить «да», когда хочется сказать «нет»? Чувствуете вину за свой отказ? Боитесь обидеть людей, если поставите свои интересы на первое место? Этот дневник — не психотерапия. Это просто ежедневное напоминание: «мои границы имеют значение». Откройте любую страницу. Прочитайте одну фразу. Поставьте галочку, если сегодня не нарушали свои границы. 90 дней — и вы заметите, что дышать стало легче. А чувство вины — уменьшилось. Автор: Мария Ясная.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыPDF
Возрастное ограничение12

Похожие книги

Обложка книги «Жизнь: Коды, патчи, прохождение. Полное руководство по Закону притяжения»16+
Жизнь: Коды, патчи, прохождение. Полное руководство по Закону притяжения
Энтони Новак
Обложка книги «Живая психология: простые шаги навстречу к себе»12+
Живая психология: простые шаги навстречу к себе
Надежда Резникова
Обложка книги «Обретая крылья»16+
Обретая крылья
Лидия Анатолиевна Ястремская
Обложка книги «T-human I»16+
T-human I
Филипп Альбинович Дончев
Обложка книги «От ума к сердцу: Что тебе надо знать до знакомства и брака»16+
От ума к сердцу: Что тебе надо знать до знакомства и брака
Гила Манолсон
Обложка книги «Ветер перемен. Танцующая с ветром»16+
Ветер перемен. Танцующая с ветром
Людмила Геннадьевна Иванова

Частые вопросы

О чём книга «90 дней спокойного нет. Тетрадь для тех, кто устал угождать»?
«90 дней спокойного нет. Тетрадь для тех, кто устал угождать» — это саморазвитие / личностный рост. Вы устали говорить «да», когда хочется сказать «нет»? Чувствуете вину за свой отказ? Боитесь обидеть людей, если поставите свои интересы на первое место? Этот дневник — не психотерапия. Это просто ежедневное напоминание: «мои границы имеют…
Где читать или купить «90 дней спокойного нет. Тетрадь для тех, кто устал угождать»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 199 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «90 дней спокойного нет. Тетрадь для тех, кто устал угождать»?
Близкие по теме книги: «Жизнь: Коды, патчи, прохождение. Полное руководство по Закону притяжения», «Живая психология: простые шаги навстречу к себе», «Обретая крылья». Полный список — в блоке «Похожие книги».