12+7 минут на фитнес
Где читать или купить
Читай-город · бумага
Реклама
979 ₽
Купить у партнёра
«7 минут на фитнес» у партнёра Читай-город — реклама, внешняя ссылка
Описание
В условиях, когда нет возможности посвятить достаточно времени фитнесу, на помощь приходят короткие, но мощные интервальные тренировки, для которых требуется лишь немного пространства на полу да, может быть, стул. И эта удобная книга, где из 41 упражнения собраны 50 сбалансированных программ тренировок на разные части тела. И еще бесконечное количество можно собрать по тем же принципам самостоятельно. .
О книге
| Серия | Спорт-драйв |
|---|---|
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2015 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 978-5-00057-676-2 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «7 минут на фитнес»?
«7 минут на фитнес» — это медицина и здоровье. В условиях, когда нет возможности посвятить достаточно времени фитнесу, на помощь приходят короткие, но мощные интервальные тренировки, для которых требуется лишь немного пространства на полу да, может быть, стул. И эта удобная книга, где…
Где читать или купить «7 минут на фитнес»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 979 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «7 минут на фитнес»?
Близкие по теме книги: «Как избавиться от целлюлита», «Рефлексология (мВЧВХЗО) Кумар», «Метод Сителя.Позвоночник». Полный список — в блоке «Похожие книги».