Описание

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта книга — это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.

О книге

СерияСам себе тренер
ИздательствоЭксмо
Год издания2023
Языкru
ФорматыPDF
Возрастное ограничение12
ISBN978-5-04-191712-8

Частые вопросы

О чём книга «50 упражнений. Тренировка с нагрузками»?
«50 упражнений. Тренировка с нагрузками» — это зарубежная прикладная литература. Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта книга — это не просто руководство по тренировкам, это ваш…
Где читать или купить «50 упражнений. Тренировка с нагрузками»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 349 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «50 упражнений. Тренировка с нагрузками»?
Близкие по теме книги: «Сапсан», «Journal of a Horticultural Tour through Germany, Belgium, and part of France, in the Autumn of 1835», «Familiar Talks on Science: World-Building and Life; Earth, Air and Water.». Полный список — в блоке «Похожие книги».