256 Как музыка нас исцеляет, изменяет и влияет на наше поведение?

Сегодня в выпуске исследуем, как музыка меняет работу мозга, разбираем, почему музыка способна менять наше состояние глубже, чем мы привыкли думать. Как ритм синхронизирует мозг, мелодия регулирует эмоции: помогает переживать грусть, повышать концентрацию или выдерживать спортивные нагрузки. Посмотрим на современные исследования, музыкальную терапию и поведенческие трюки для достижения наших задач. Реклама Спонсор выпуска: Купер — доставка супер! Скидки, большой ассортимент и удобный интерфейс! Забирайте скидку 50% на первый заказ от 500 рублей по промокоду POGOVORIM50. Ссылка на сайт. Правила акции одни для всех: kuper.ru/sp/yastoboi50 Реклама. ООО «Инстамарт Сервис», г. Москва, ОГРН 1187746494980. Erid: 2SDnjbqNmUs Полезные материалы: Дэниел Левитин - На музыке. Наука о человеческой одержимости звуком Выступление Дэниеля Левитина (англ) Daniel Levitin - Your Brain On Music Медитация для СДВГ (англ). Why ADHD Makes You Better At Meditating Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы stellav.ru Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: stellav.ru Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM