16+2. Схема жестких стандартов. Упражнения схема-терапии
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
50 ₽
аудиокнига
Читать у партнёра
«2. Схема жестких стандартов. Упражнения схема-терапии» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Откуда берется голос, который шепчет: «ты должен быть идеальным, иначе тебя не за что будет любить»? Сегодня разбираем схему жестких стандартов, - ту, что выжимает как лимон и заставляет стыдиться любой ошибки. Вы узнаете три неочевидных способа, которыми эта схема управляет вашей жизнью. И даже попробуете одно простое упражнение которое, скорее всего, никогда не делали, потому что боялись сравнений не в свою пользу. Спойлер: результат вас удивит! Слушайте, если устали быть идеальными и хотите отдохнуть и разобраться: ваша самокритика - это двигатель или тормоз?
О книге
| Издательство | Аудио от автора |
|---|---|
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 16 |
Похожие книги
16+Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда
12+Психология здоровья глаз. Теория и практика
12+Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
16+Я стою перед тобой
16+От знакомства до развода. Психология отношений для современных женщин
16+Послезавтра героя
Частые вопросы
О чём книга «2. Схема жестких стандартов. Упражнения схема-терапии»?
«2. Схема жестких стандартов. Упражнения схема-терапии» — это о психологии популярно. Откуда берется голос, который шепчет: «ты должен быть идеальным, иначе тебя не за что будет любить»? Сегодня разбираем схему жестких стандартов, - ту, что выжимает как лимон и заставляет стыдиться любой ошибки. Вы узнаете три неочевидных…
Где читать или купить «2. Схема жестких стандартов. Упражнения схема-терапии»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 49 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «2. Схема жестких стандартов. Упражнения схема-терапии»?
Близкие по теме книги: «Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом». Полный список — в блоке «Похожие книги».