173 Синдром отложенной жизни

"Вот сейчас я пострадаю месяц, все сделаю, а потом буду отдыхать", "Отложу деньги, что уйти на пенсию в свои 30, 40, 50... и тогда заживу". Говорим сегодня про синдром отложенной жизни, как он проявляется, и что сделать, чтобы жить прямо сейчас так, как хочется. Спонсор сегодняшнего выпуска - сервис онлайн-психотерапии Zigmund.Online. По промокоду POGOVORIM вы получите скидку 300 рублей, и два первых занятия будут стоить 2190. Ссылка: click.zigmund.online/davay_pogovorim Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. patreon.com/davaipogovorim 00:00 Представление темы 12:12 Типажи людей с СОЖ 20:55 Предпосылки отложенной жизни 24:24 Чем вредит синдром отложенной жизни 36:35 Как преломлять синдром отложенной жизни 46:00 Сила маленьких шагов Полезные материалы: Барри Шварц – Парадокс выбора Серкин В. П. -Невроз отложенной жизни (НОЖ) и северный невроз (с. 113-118) Выпуски, которые вам могут понравиться: 159 Страх ошибки 144 Cублимация желаемого, или подмена цели 161 Самосострадание 162 Обесценивание 168 Критика развивающая и обесценивающая Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Мастерская блогинга от Стеллы stellav.ru Видеокурсы по подкаста и youtube-канала от Стеллы: stellav.ru Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM