Описание

«Перестаньте считать калории. Начните просто есть». Обычная еда. Правильные пропорции. Никаких запретов. Никаких весов. Никаких сложных рецептов. В этом сборнике — 15 наглядных примеров того, как выглядит сбалансированная тарелка с тем, что вы и так любите: макароны, пюре, котлеты, яичница, творог и даже жареная рыба. И да — десерт не только можно, но и нужно. Честно. Без чувства вины.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыPDF
Возрастное ограничение18

Частые вопросы

О чём книга «15 простых рецептов по правилу тарелки»?
«15 простых рецептов по правилу тарелки» — это здоровое и правильное питание. «Перестаньте считать калории. Начните просто есть». Обычная еда. Правильные пропорции. Никаких запретов. Никаких весов. Никаких сложных рецептов. В этом сборнике — 15 наглядных примеров того, как выглядит сбалансированная тарелка с тем,…
Где читать или купить «15 простых рецептов по правилу тарелки»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 209 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «15 простых рецептов по правилу тарелки»?
Близкие по теме книги: «Всего лишь сметана», «Выживший. Путь мясоНЕеда», «Энергии здоровья и успеха». Полный список — в блоке «Похожие книги».