13 дней честности. Заметки о том, как перестать винить себя

Каждый день - новая мысль, новый шаг к себе. Эта книга - дневник откровений: короткие эссе о том, как перестать винить себя в том, в чём нет моей вины. Здесь нет готовых рецептов и громких лозунгов - только честные заметки о пути от тревоги и сомнений к внутренней опоре. Каждая глава - микропрозрение: короткая, как вздох, но ёмкая, как откровение. Читайте по одной в день — или залпом, как поток сознания, - и позвольте себе наконец сказать: «Я не виновата». 13 дней, которые изменили мое сознание. Для тех, кто устал искать причины в себе, и готов вернуть себе право на безопасность и доверие.