16+120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
749 ₽
аудиокнига
Читать у партнёра
«120 лет жизни – только начало. Как победить старение?» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. - рекомендации о режиме питания, сна и отдыха; - советы по физической нагрузке для здорового долголетия; - основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета; - полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
О книге
| Серия | Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-04-228055-9 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «120 лет жизни – только начало. Как победить старение?»?
«120 лет жизни – только начало. Как победить старение?» — это геронтология. В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. - рекомендации о режиме питания, сна и отдыха; - советы по физической…
Где читать или купить «120 лет жизни – только начало. Как победить старение?»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 749 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «120 лет жизни – только начало. Как победить старение?»?
Близкие по теме книги: «Жизнь после 60 лет», «Дедушка Вселенных», «Заказной наёмник». Полный список — в блоке «Похожие книги».