Описание

Эта книга — не теория. Это личный путь автора через темный лабиринт депрессии. После двух лет боли, изоляции и полной потери смысла жизни, он нашел способ выбраться из бездны. Сегодня он делится 12 практическими шагами, которые помогли ему восстановить себя — физически, эмоционально и духовно. Книга наполнена мотивацией, научными фактами и простыми инструментами, которые помогут каждому читателю взять свою жизнь обратно под контроль.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыMP3, M4B
Возрастное ограничение18

Частые вопросы

О чём книга «12 Шагов к свободе - Победа над депрессией и возвращение к жизни»?
«12 Шагов к свободе - Победа над депрессией и возвращение к жизни» — это биографии и мемуары. Эта книга — не теория. Это личный путь автора через темный лабиринт депрессии. После двух лет боли, изоляции и полной потери смысла жизни, он нашел способ выбраться из бездны. Сегодня он делится 12 практическими шагами, которые помогли ему…
Где читать или купить «12 Шагов к свободе - Победа над депрессией и возвращение к жизни»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 349 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «12 Шагов к свободе - Победа над депрессией и возвращение к жизни»?
Близкие по теме книги: «Дочь Петра Великого», «Гатчина», «Записки летчика М. С. Бабушкина». Полный список — в блоке «Похожие книги».