16+12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
Где читать или купить
Описание
Люси Маддокс, практикующий психолог, предлагает книгу-план, где каждый месяц посвящен конкретному аспекту заботы о себе. Здесь вы найдете техники из разных психологических школ, реальные истории из практики и простые шаги, которые помогут справляться с трудностями и закреплять привычку поддерживать себя круглый год.
О книге
| Серия | Практическая психотерапия |
|---|---|
| Издательство | Эксмо:БОМБОРА |
| Год издания | 2025 |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-04-222955-8 |
Похожие книги
None+Характер, а не оболочка. Путь к настоящему успеху
Самое главное. Не рычите на собаку!
У меня есть большая цель. Как не свернуть с пути в мире, помешанном на быстром результате
Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей
Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой «феррари»
16+Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни
Частые вопросы
О чём книга «12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше»?
«12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше» — это личная эффективность. Люси Маддокс, практикующий психолог, предлагает книгу-план, где каждый месяц посвящен конкретному аспекту заботы о себе. Здесь вы найдете техники из разных психологических школ, реальные истории из практики и простые шаги, которые помогут…
Где читать или купить «12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 649 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше»?
Близкие по теме книги: «Характер, а не оболочка. Путь к настоящему успеху», «Самое главное. Не рычите на собаку!», «У меня есть большая цель. Как не свернуть с пути в мире, помешанном на быстром результате». Полный список — в блоке «Похожие книги».