Обложка книги «1000 терапевтических прописей против тревоги и страхов»6+

Описание

Книга "1000 терапевтических прописей против тревоги и страхов" содержит блок прописей с поддерживающими установками для снижения уровня тревоги, раздел арт-терапии и самоанализа и дневник эмоций для наблюдения за своим состоянием. Сборник рекомендован прежде всего взрослым и подросткам, но также будет полезен всем от 9 до 99 лет для избавления от тревоги и улучшения навыков письма. Для широкого круга читателей.

О книге

СерияЛогическая тетрадь для взрослых и не только
ИздательствоАСТ:Малыш
Год издания2026
Возрастное ограничение6
ISBN978-5-17-191855-2

Частые вопросы

О чём книга «1000 терапевтических прописей против тревоги и страхов»?
«1000 терапевтических прописей против тревоги и страхов» — это тревожность. Книга "1000 терапевтических прописей против тревоги и страхов" содержит блок прописей с поддерживающими установками для снижения уровня тревоги, раздел арт-терапии и самоанализа и дневник эмоций для наблюдения за своим состоянием. Сборник…
Где читать или купить «1000 терапевтических прописей против тревоги и страхов»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 309 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «1000 терапевтических прописей против тревоги и страхов»?
Близкие по теме книги: «Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии», «Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог», «Самое главное. Как перестать беспокоиться и начать жить». Полный список — в блоке «Похожие книги».